この記事に書かれていること ●30年間悩み続けた「あがり症」「対人恐怖症」を改善し、わずか2ヶ月で自信を持つことができた理由とは? ●「あがり症」「対人恐怖症」を克服するために必須な、ファーストステップとは? ●心理的なアプローチだけではない。本当に改善するために必要なもう1つのアプローチ。 ●自分自身では気づけない。「自意識と、他者の見方とのギャップ」に気...